หลายๆคนคงประสบปัญหาเกี่ยวกับโรคข้อเสื่อมกัน โดยเฉพาะผู้สูงอายุที่จะพบกับโรคข้อเสื่อมกันเยอะเลยทีเดียวเนื่องจากร่างกายเริ่มเสื่อมสภาพลง ตามอายุนั่นเอง วันนี้เราจึงจะนำเรื่องราวความรู้เกี่ยวกับโรคข้อเสื่อมมาให้ทุกท่านได้ศึกษา นำวิธีป้องกันหรือวิธีรักษาที่ถูกต้องไปใช้ให้ถูกวิธีกันนะคะ เพื่อให้ทุกคนได้ห่างไกลหรือหายจากโรคข้อเสื่อมที่กังวลใจอยู่ทุกวันนี้ค่ะ
โรคข้อเสื่อม
โรคข้อเสื่อมนั้นเป็รนโรคที่เกี่ยวกับกระดูกอ่อนcartilage และเยื่อหุ้มข้อ เกิดจากการสึกกร่อนของข้อกระดูกอ่อนผิวข้อ ทำให้เกิดการสร้างเนื้อเยื่อจำนวนมาก ส่วนใหญ่จะเกิดขึ้นบริเวณ ข้อกระดูกต้นคอ ข้อมือ นิ้วมือ ข้อกระดูกหลัง กระดูกอ่อนนั้นสามารถรับแรงกระแทกจากกระดูก คนที่กระดูกเสื่อมจะมีกระดูกอ่อนที่หุ้มข้อสึกและบางลง ทำให้เกิดการเสียดสีของกระดูก เมื่อเคลื่อไหวมากๆจะเกิดิาการ บวม ปวด แดง หรือร้อนได้ค่ะ
สำหรับปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เป็นโรคข้อเสื่อมก็คือ
1.พันธุกรรม เมื่อสมาชิกในครอบครัวเป็นโรคข้อเสื่อมคุณก็มีสิทธิที่จะเป็นโรคข้อเสื่อมด้วยเช่นกันคะ
2.การได้รับบาดเจ็บ จากการทำงานหรือจาการเล่นกีฬา ก็ส่งผลทำให้เกิดโรคข้อเสื่อมได้เช่นกัน
3.อ้วน การที่คุณมีน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้นเกินเกณฑ์ทำให้ข้อได้รับแรงกดทับและรับน้ำหนักมากเกินไปทำให้ข้อเสื่อมคะ
4.เพศ โรคข้อเสื่อมจะพบมากในเพศชายคะ
5.อายุ เมื่ออายุเพิ่มขึ้นความเสี่ยงที่จะเป็นข้อเสื่อมก็เพิ่มขึ้น เช่นกันคะ
อาการของผู้ที่เป็นโรคข้อเสื่อม
1.ข้อฝืด
ข้อฝืดนั้นเป็นอาการชั่วคราว หากได้รับการขยับเขยื่อนสัก 2-3 ครั้งอาการก็จะดีขึ้นเองคะ สาเหตุที่เกิดอาการนี้ก็คือ การนั่งท่าเดียวนานๆ เวลาที่เกินไม่เกิน 15 นาทีคะ
2.อาการปวด
อาการปวดจะเกิดขึ้นภายหลังการใช้ข้อมากกว่าปกติ จะบอกตำแหน่งอาการปวดได้ไม่ชัดเจนคะ
3.ข้อพิการ
อาการข้อนิ้วมือโตขึ้น ข้อนิ้วเก บิดเบี้ยวผิดรูปร่างไป ผู้ป่วยโรคข้อเสื่อมของโคนนิ้วหัวแม่เท้า ทำให้นิ้วเท้าเกออก เดินที่ไม่ปกติ โดยเฉพาะเวลาเดินลงบันได ข้อเข่าโก่ง
สัญญาณเตือนว่าคุณกำลังจะเป็นโรคข้อเสื่อม
1.คุณจะรู้สึกเหมือนกระดูกกระทบกันเวลาเคลื่อนไหว
2.คุณจะมีอาการปวดข้ออยู่ตลอดเวลา
3.ข้อของคุณจะบวม เมื่อกดจะรู้สึกเจ็บ
วิธีการรักษาสำหรับผู้ปวยโรคข้อเสื่อม
โรคข้อเสื่อมนั้นในปัจจุบันยังไม่มีวิธีรักษาให้หายขาดได้ แต่สามารถควบคุมอาการและไม่ให้เป็นหนักกว่าเดิมได้คะ
ส่วนวิธีการรักษานั้น ในแต่ละบุคคลจะแตกต่างกันไป ขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย เช่น อายุ ความรุนแรงของโรค การใช้งานที่คาดหวังและความพร้อมของผู้ให้การรักษา
การรักษามีแนวทางหลัก 2 วิธีได้แก่
1.การรักษาโดยวิธีการไม่ผ่าตัด
คือการเปลี่ยนแปลงการใช้ชีวิตประจำวันนั่นเองคะ ถึงจะยากหน่อยแต่ก็เพื่อสุขภาพที่ดีขึ้นคุณต้องพยายามนะคะเนื่องจากวิธีนี้จะทำให้อาการไม่รุนแรง และควบคุมอาการด้วยคะ
ดังนั้นคุณควรเลี่ยงการใช้ข้อให้น้อยลง หลีกเลี่ยงการนั่งด้วยเข่า หรือยืนนานๆ และหลีกเลี่ยการใช้บันไดถ้าไม่จำเป็นจริงๆคะการใช้ยาทาภายนอกก็จะช่วยได้เช่นกันนะคะ
2.การรักษาโดยการผ่าตัด
คือการตัดจัดแนวกระดูกขา การล้างข้อด้วยการใช้กล้องส่อง จะช่วยล้าน้ำไขข้อที่อักเสบและการผ่าตัดเปลี่ยข้อเข่าเทียม
เห็นรึยังคะว่าโรคข้อเสื่อมนั้นเป็นยังไง อย่าปล่อยให้มันลุกลามจนสายเกินแก้นะคะ คุณอาจกลายเป็นคนพิการ และเป็นภาระให้แก่ผู้อื่นได้คะ ถ้าไม่รีบรักษาให้ถูกวิธีหรือถูกเวลาเรื่องสุขภาพนั้นสำคัญที่สุดนะคะอย่าลืมดูแลสุขภาะและรับทานอาหารที่มีประโยชน์ด้วยนะคะ
ขอบคุณคะ
เกร็กคู
สรรพคุณ : บำรุงร่างกาย เสริมสมรรถภาพทางเพศ บำรุงเลือด ลดไขมันในเลือดสูง ช่วยแก้อาการร่างกายอ่อนเพลีย อ่อนแรง แขนขาไม่มีเรี่ยวแรง ไม่มีสารตกค้าง ไม่มีสเตียรอยด์ บำรุงกำลัง บำรุงตับ เป็นยาบำรุงร่างกาย
