ทานแกงเลียงต้านมะเร็งได้จริง
การที่เราทานแกงเลียง สามารถลดความเสี่ยงของการเกิดโรคมะเร็ง จากการวิจัยที่เกิดจากน้ำแกงต่างๆเป็นการทดลองที่เรียกว่านอกสิ่งมีชีวิต โดยนำเอาเซลล์มะเร็งออกมาทำในห้องทดลอง เอาน้ำแกงปรุงสำเร็จมาทดสอบกับเซลล์มะเร็งเม็ดเลือดขาว เวลาที่ประเมินผลจะดูว่าเซลล์มะเร็งนั้นตายแบบไหน เซลล์นั้นจะมีอายุของมันพอถึงเวลามันก็จะตายไปเอง เรียกว่าตายแบบธรรมชาติ การตายธรรมชาตินี้จะไม่เกี่ยวกับเซลล์ข้างๆ แต่ถ้าเมื่อไรมันตามแบบผิดธรรมชาติมันจะไม่ตายตัวเดียวมันจะตายเป็นกลุ่มเพราะว่าเซลล์มันจะปวมจนอักเสบแล้วก็แตกจึงทำให้เซลล์รอบข้างตายไปด้วย
นำน้ำแกง 5 ชนิด คือ 1.แกงเลียง 2.แกงส้ม 3.แกงป่า 4. แกงเหลือง 5.ต้มยำ แล้วนำน้ำแกงนี้ไปเลี้ยงเซลล์เทียบกับยาที่ใช้รักษามะเร็ง พบว่ายาสามารถฆ่าเซลล์มะเร็งได้ 70 % แต่แกงเลียง แกงส้ม และ แกงป่า สามารถฆ่าเซลล์มะเร็งแบบธรรมชาติได้ประมาณ 45 % ส่วนแกงเหลืองได้ประมาณ 25 % ต้มยำ ประมาณ 30% สรุปคือนำ้แกงทั้งหมด 5 ชนิดนี้สามารถทำให้เซลล์มะเร็งตายแบบธรรมชาติได้อะไรดีที่สุดจะมี 3 ชนิดที่ใกล้เคียงกัน คือ แกงเลียง แกงส้ม และแกงป่า ส่วนแกงเหลือง และต้มยำนั้น ยังน้อยอยู่ การตายแบบผิดธรรมชาตินั้นพบได้น้อยที่สุดในแกงเลียง พบได้มากที่สุดในแกงเหลืองเพราะฉนั้น แกงเลียงน่าจะเป็นแกงที่ดีที่สุด ตามมาด้วย แกงส้ม แกงป่า
การที่เรากินแกงเลียงจะช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็ง ถึงแม้ว่าในการศึกษานี้จะเป็นระยะสั้นแต่ก็ทำให้เซลล์ที่มันผิดปกติลดลง ซึ่งถ้าเซลล์ผิดปกติลดลงมันก็จะไม่นำไปสู่การเกิดดรคมะเร็งในระยะต่อไป เพราะฉนั้นอาหารไทยยกตัวอย่าง เช่น แกงเลียง ซึ่งเป็นอาหารที่มีพลังงานต่ำ มีพืชผักสมุนไพรเยอะ เหมาะที่จะนำมาบริโภค เพื่อสุขภาพ
ดังนั้นคนไทยเราหันมาทานอาหารไทยกันนะคะ เพราะอาหารไทยจะมีเครื่องเทศสมุนไพรต่างๆ ซึ่งล้วนแล้วจะดีต่อสุขภาพ แล้วก็เป็นอาหารที่ดีมากชนิดหนึ่งค่ะอย่าลืมดูแลตัวเองด้วย สมุนไพรเกร็กคู ยาสมุนไพรบำรุงร่างกายสรรพคุณมากมาย ทั้งบำรุงเลือด บำรุงตับ เสริมสมรรถภาพทางเพศ ทำให้คุณผู้ชายเป็นชายสมชายลูกค้าทานแล้วเห็นผลประทับใจจร้า ไม่เป็นอันตรายไม่มีสารตกค้างทานได้เรื่อยๆเลยจร้า
Friday, October 23, 2015
Tuesday, October 13, 2015
กาแฟดำ ประโยชน์มากมาย
กาแฟดำ
วันนี้มีเรื่องที่ดีๆสำหรับคอกาแฟทั้งหลายมาฝากกันค่ะ นั้นคือประโยชน์ของกาแฟดำล้วนๆไม่ชวนรับประทานแต่มีประโยชน์และคุณค่าหนักมาอย่าบอกใครเลยค่ะ
ประโยชน์ของการดื่มกาแฟ ที่ไม่ใส่น้ำตาล และคอฟฟี่เมท
1.ช่วยไล่ความแก่ ออกซิเจนนั้นเป็นสารที่ร่างกายต้องการมากก็จริง แต่ถ้ามีมากไปก้อาจทำให้เป็นโรคมะเร็งและแก่เร็วได้เลยที่เดียว แต่กาแฟที่เข้มข้นจะทำให้ออกไซด์แตกตัวทำให้ลดการเกิดโรคมะเร็งได้
2.ดื่มกาแฟหลังอาหาร สามารถช่วยละลายไขมัน และให้พลังงานทดแทนจึงช่วยลดความอ้วนได้ดี
3.กาแฟนั้นมีส่วนผสมของคาเฟอีน จึงช่วยขยายหลอดเลือดและระงับอาการปวด ได้เหมือนกับยาแก้ปวด และยังช่วยละลายไขมันในเส้นเลือด บรรเทาอาการปวดหัวเนื่องขากการเมาสุราอีกด้วย
4.ช่วยป้องกันโรคไวรัสตับอักเสบบี
5.ลดการเกิดโรคตับจากสุรา เนื่องจากกาแฟช่วยลดผลร้ายที่จะมีต่อตับได้อย่างดี
6.การดื่มกาแฟจะเพิ่มไขมันชนิดดีให้แก่ร่างกาย และยั่วยป้องกันหลอดเลือดแข็งตัว การดื่มกาแฟบ่อยๆจะมีไขมันชนิด HDL เพิ่มขึ้นซึ่งไขมันชนิดนี้ช่วยขับไล่คอเลสเตอรอลออกไปป้องกันหลอดเลือดแข็งตัว
7.การดื่มกาแฟ ช่วยทำให้น้ำย่อยในกระเพาะอาหารของเราหลั่งดีขึ้น ไขมันจะแตกตัวหากเราดื่มกาแฟหลังทานอาหาร น้ำย่อยในในตับอ่อนและกระเพาะอาหารจะเพิ่มขึ้น ไขมันจะถูกเผาผลาญได้ดีมาขึ้นอีกด้วย
8.การดื่มกาแฟช่วยป้องกันการเกิดโรคหัวใจ เนื่องจากในกาแฟมีนิโคตินแต่ไม่ใช่ชนิดเดียวกับบุหรี่ มันจะเป็ยวิตามินบีรวมชนิดหนึ่งที่ร่างกายของเราต้องการจะช่วยลดคอเลสเตอรอลในเส้นเลือดจึงป้องกันดรคหัวใจ และหลอดเลือดแข็งตัวได้ดีนั่นเอง
9.การดื่มกาแฟ ช่วยป้องกัน โรคมะเร็งลำไส้ มะเร็งตับ มะเร็งในช่องปาก เนื่องจากกาแฟมีประสิทธิภาพป้องกันโรคขั้นต้นโดยเฉพาะในคาเฟอีนจะมีกรดอะซิติก ที่จะช่วยป้องกันโรคต่างๆดังกล่าวได้
10.การดื่มกาแฟ ยังช่วยป้องกันโรคหอบ ส่วนประกอบของคาเฟอีนในกาแฟจะช่วยระงับการตึงเครียดของประสาทสัมผัสสำรอง จึงลดอาการเกิดดรคหอบได้
เห็นไหมคะการดื่มกาแฟดำนั้นมีประโยชน์มากแค่ะไหน สำหรับคนที่ดื่มกาแฟใส่น้ำตาล ใส่คอฟฟี่เมทก็เลิกเลยค้าเพื่อสุขภาพที่ดี ส่วนคนที่ไม่ดื่มกาแฟก็ลองหันมาดื่มกาแฟดำกันดูบ้างนะคะ เผื่อจติดใจคุณค่าของกาแฟแล้วหันมาเป็นคอกาแฟกับเขาบ้าง อย่าลืมดูแลตัวเองด้วยการรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ควบคู่กับ ยาสมุนไพรอย่าง เกร็กคู สรรพคุณแน่น ทั้งบำรุงเลือด บำรุงตับ เสริมสมรรถภาพทางเพศ ทำให้คุณผู้ชายเป็นชายสมชาย ลูกค้าทานแล้วเห็นผลประทับใจจร้า ไม่เป็นอันตรายไม่มีสารตกค้างทานได้
วันนี้มีเรื่องที่ดีๆสำหรับคอกาแฟทั้งหลายมาฝากกันค่ะ นั้นคือประโยชน์ของกาแฟดำล้วนๆไม่ชวนรับประทานแต่มีประโยชน์และคุณค่าหนักมาอย่าบอกใครเลยค่ะ
ประโยชน์ของการดื่มกาแฟ ที่ไม่ใส่น้ำตาล และคอฟฟี่เมท
1.ช่วยไล่ความแก่ ออกซิเจนนั้นเป็นสารที่ร่างกายต้องการมากก็จริง แต่ถ้ามีมากไปก้อาจทำให้เป็นโรคมะเร็งและแก่เร็วได้เลยที่เดียว แต่กาแฟที่เข้มข้นจะทำให้ออกไซด์แตกตัวทำให้ลดการเกิดโรคมะเร็งได้
2.ดื่มกาแฟหลังอาหาร สามารถช่วยละลายไขมัน และให้พลังงานทดแทนจึงช่วยลดความอ้วนได้ดี
3.กาแฟนั้นมีส่วนผสมของคาเฟอีน จึงช่วยขยายหลอดเลือดและระงับอาการปวด ได้เหมือนกับยาแก้ปวด และยังช่วยละลายไขมันในเส้นเลือด บรรเทาอาการปวดหัวเนื่องขากการเมาสุราอีกด้วย
4.ช่วยป้องกันโรคไวรัสตับอักเสบบี
5.ลดการเกิดโรคตับจากสุรา เนื่องจากกาแฟช่วยลดผลร้ายที่จะมีต่อตับได้อย่างดี
6.การดื่มกาแฟจะเพิ่มไขมันชนิดดีให้แก่ร่างกาย และยั่วยป้องกันหลอดเลือดแข็งตัว การดื่มกาแฟบ่อยๆจะมีไขมันชนิด HDL เพิ่มขึ้นซึ่งไขมันชนิดนี้ช่วยขับไล่คอเลสเตอรอลออกไปป้องกันหลอดเลือดแข็งตัว
7.การดื่มกาแฟ ช่วยทำให้น้ำย่อยในกระเพาะอาหารของเราหลั่งดีขึ้น ไขมันจะแตกตัวหากเราดื่มกาแฟหลังทานอาหาร น้ำย่อยในในตับอ่อนและกระเพาะอาหารจะเพิ่มขึ้น ไขมันจะถูกเผาผลาญได้ดีมาขึ้นอีกด้วย
8.การดื่มกาแฟช่วยป้องกันการเกิดโรคหัวใจ เนื่องจากในกาแฟมีนิโคตินแต่ไม่ใช่ชนิดเดียวกับบุหรี่ มันจะเป็ยวิตามินบีรวมชนิดหนึ่งที่ร่างกายของเราต้องการจะช่วยลดคอเลสเตอรอลในเส้นเลือดจึงป้องกันดรคหัวใจ และหลอดเลือดแข็งตัวได้ดีนั่นเอง
9.การดื่มกาแฟ ช่วยป้องกัน โรคมะเร็งลำไส้ มะเร็งตับ มะเร็งในช่องปาก เนื่องจากกาแฟมีประสิทธิภาพป้องกันโรคขั้นต้นโดยเฉพาะในคาเฟอีนจะมีกรดอะซิติก ที่จะช่วยป้องกันโรคต่างๆดังกล่าวได้
10.การดื่มกาแฟ ยังช่วยป้องกันโรคหอบ ส่วนประกอบของคาเฟอีนในกาแฟจะช่วยระงับการตึงเครียดของประสาทสัมผัสสำรอง จึงลดอาการเกิดดรคหอบได้
เห็นไหมคะการดื่มกาแฟดำนั้นมีประโยชน์มากแค่ะไหน สำหรับคนที่ดื่มกาแฟใส่น้ำตาล ใส่คอฟฟี่เมทก็เลิกเลยค้าเพื่อสุขภาพที่ดี ส่วนคนที่ไม่ดื่มกาแฟก็ลองหันมาดื่มกาแฟดำกันดูบ้างนะคะ เผื่อจติดใจคุณค่าของกาแฟแล้วหันมาเป็นคอกาแฟกับเขาบ้าง อย่าลืมดูแลตัวเองด้วยการรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ควบคู่กับ ยาสมุนไพรอย่าง เกร็กคู สรรพคุณแน่น ทั้งบำรุงเลือด บำรุงตับ เสริมสมรรถภาพทางเพศ ทำให้คุณผู้ชายเป็นชายสมชาย ลูกค้าทานแล้วเห็นผลประทับใจจร้า ไม่เป็นอันตรายไม่มีสารตกค้างทานได้
Thursday, October 1, 2015
ทำงานนอนดึก ดูแลสุขภาพอย่างไรดี?
ทำงานนอนดึก ดูแลสุขภาพอย่างไรดี?
ปกติคุณเป็นคนนอนดึกหรือปล่าว ? คนส่วนมากจะนอนดึกกันอยู่แล้วนะคะ เพราะไหนจะต้องทำงานเสร็จ อ่านหนังสือสอบบ้าง ก็ต้องนอนกันตี 1 ตี 2 เลยใช่ไหมคะ แต่นี่มันเป็นเวลาของการพักผ่อนเลยล่ะคะ พฤติกรรมแบบนี้คงไม่ดีต่อร่างกายแน่นอนค่ะ
เมื่อร่างกายต้องทำงานในเวลาที่ต้องการพักผ่อนร่างกายก็มักจะฟ้องด้วยอาการผิดปกติต่างๆ เช่น มึนหัว ปวดหัว เป็นหวัดง่าย น้ำมูกไหล อาการเหล่านี้เป็นเพียงแค่ส่วนหนึ่งเท่านั้นนะคะ หากเรายังคงอดนอนต่อไปเรื่อยๆ คงไม่ดีต่อร่างกายแน่นอนค่ะ วันนี้เราจึงมีเทคนิคดีสำหรับคนนอนดึกมาฝากกันค่ะ นั่นก็คือการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพนั่นเองค่ะ
1.รับประทานอาหารเนื้อสีขาว เช่น เนื้อปลา อกไก่ เต้าหู้ เนื่องจากอาหารเหล่านี้จะสร้างเคมีสมองที่จำเป็นต่อคนนอนดึกนะคะ
2.กาบ้า เป็นสารที่สื่อประสาทสมองทำให้ความคิดดี คิดอ่านได้ว่องไว มีมากใน ข้าวกล้อง ถั่วดำ ถั่วแดง และธัญพืชต่างๆนะคะ
3.โพลีน มีมากในถั่วเหลือง และใข่แดง ค่ะ เป็นเคมีที่ช่วยในการปลองดองเชื่อมโยงถึงกันในสมองของช่องกั้นความจำเสื่อม ช่วยให้มีสมาธิ และความจำไม่สดุดลงด้วยการอดนอนนะคะ
4.ช็อคโกแลตดำ คนที่อยากหาเครื่องชูกำลังเสริมขอให้เลือกเป็นโกโก้ร้อนแทน เพราะมีสารที่จะช่วยให้เลือดไหลเวียนได้สะดวก ป้องกันเส้นเลือดอุดตันได้ค่ะ
ทราบมาว่าการกินใข่แดงวันละหนึ่งฟองจะมีไบโอตินช่วยบำรุงสมองสำหรับคนที่นอนดึกและก็ใช้สมองมาก ที่สำคัญยังช่วยบำรุงเส้นผมได้ดีอีกด้วยค่ะ ส่วนใบบัวบกยังช่วยลดอาการของร่างกายจากภาวะการนอนดึกและยังช่วยให้ร่างกายสดชื่นอีกด้วย ส่วนพวกวิตามินบี ช่วยให้สมองตื่นตัวในยามนอนดึกและนอกจากวิตามินบีแล้วยังมีวิตามินอื่นๆ เช่น บี 1 อยู่ในพวกถั่ว บี 2 อยู่ในพวก ผักใบเขียว บี 6 อยู่ในกระเทียม บี2 อยู่หอยนางรม ใข่ นม เนื้อสัตว์ ซึ่งจะช่วยป้องกันสมองไม่ให้ง่วงซึม และที่สำคัญสิ่งที่ขาดไม่ได้เลยคือ นำ้เปล่า ค่ะ น้ำเปล่า มีสิ่งที่สำคัญและไม่ควรมองข้ามอย่างเด็ดขาดเพราะสมองต้องการน้ำในการบำรุงเช่นเดียวกับร่างกาย เคยสังเกตไหมคะเวลานอนดึกคุณตื่นขึ้นมาแล้วจะมีอาการปากแห้ง ปากแตก สาเหตุมาจากที่เราขาดน้ำนั่นเองค่ะ เป็นเพราะว่าร่างกายของคุณไม่ได้พักผ่อนทำให้่เกิดการสูญเสียน้ำ นอกจากนี้สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงสำหรับผู้ใช้ชีวิตยามดึก ก็คือ กาแฟ ชา ของหวาน อาหารเค็ม การออกกำลังกายตอนดึก แล้วก็ยานอนหลับค่ะ เพราะสิ่งเหล่านี้จะไปรบกวนการนอนนะคะ ทำให้เมื่อถึงเวลานอนจริงๆก็ไม่สามารถหลับตาได้อย่างเต็มตาทำให้สุขภาพของเราย่ำแย่ลงไปนะคะ
หวังว่าเทคนิคที่เรานำมาฝากกันในวันนี้จะเป็นประโยชน์ต่อทุกคนนะคะ บำรุงร่างกายด้วยสมุนไพรที่ดีด้วย สมุนไพร เกร็กคู สรรพคุณ บำรุงร่างกาย เสริมสมรรถภาพทางเพศ บำรุงเลือด ลดไขมันในเลือดสูง ช่วยแก้อาการร่างกายอ่อนเพลีย อ่อนแรง แขนขาไม่มีเรี่ยวแรง ไม่มีสารตกค้าง ไม่มีสเตียรอยด์ บำรุงกำลัง บำรุงตับ
สนใจสั่งซื้อ 080-6020404
ปกติคุณเป็นคนนอนดึกหรือปล่าว ? คนส่วนมากจะนอนดึกกันอยู่แล้วนะคะ เพราะไหนจะต้องทำงานเสร็จ อ่านหนังสือสอบบ้าง ก็ต้องนอนกันตี 1 ตี 2 เลยใช่ไหมคะ แต่นี่มันเป็นเวลาของการพักผ่อนเลยล่ะคะ พฤติกรรมแบบนี้คงไม่ดีต่อร่างกายแน่นอนค่ะ
เมื่อร่างกายต้องทำงานในเวลาที่ต้องการพักผ่อนร่างกายก็มักจะฟ้องด้วยอาการผิดปกติต่างๆ เช่น มึนหัว ปวดหัว เป็นหวัดง่าย น้ำมูกไหล อาการเหล่านี้เป็นเพียงแค่ส่วนหนึ่งเท่านั้นนะคะ หากเรายังคงอดนอนต่อไปเรื่อยๆ คงไม่ดีต่อร่างกายแน่นอนค่ะ วันนี้เราจึงมีเทคนิคดีสำหรับคนนอนดึกมาฝากกันค่ะ นั่นก็คือการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพนั่นเองค่ะ
1.รับประทานอาหารเนื้อสีขาว เช่น เนื้อปลา อกไก่ เต้าหู้ เนื่องจากอาหารเหล่านี้จะสร้างเคมีสมองที่จำเป็นต่อคนนอนดึกนะคะ
2.กาบ้า เป็นสารที่สื่อประสาทสมองทำให้ความคิดดี คิดอ่านได้ว่องไว มีมากใน ข้าวกล้อง ถั่วดำ ถั่วแดง และธัญพืชต่างๆนะคะ
3.โพลีน มีมากในถั่วเหลือง และใข่แดง ค่ะ เป็นเคมีที่ช่วยในการปลองดองเชื่อมโยงถึงกันในสมองของช่องกั้นความจำเสื่อม ช่วยให้มีสมาธิ และความจำไม่สดุดลงด้วยการอดนอนนะคะ
4.ช็อคโกแลตดำ คนที่อยากหาเครื่องชูกำลังเสริมขอให้เลือกเป็นโกโก้ร้อนแทน เพราะมีสารที่จะช่วยให้เลือดไหลเวียนได้สะดวก ป้องกันเส้นเลือดอุดตันได้ค่ะ
ทราบมาว่าการกินใข่แดงวันละหนึ่งฟองจะมีไบโอตินช่วยบำรุงสมองสำหรับคนที่นอนดึกและก็ใช้สมองมาก ที่สำคัญยังช่วยบำรุงเส้นผมได้ดีอีกด้วยค่ะ ส่วนใบบัวบกยังช่วยลดอาการของร่างกายจากภาวะการนอนดึกและยังช่วยให้ร่างกายสดชื่นอีกด้วย ส่วนพวกวิตามินบี ช่วยให้สมองตื่นตัวในยามนอนดึกและนอกจากวิตามินบีแล้วยังมีวิตามินอื่นๆ เช่น บี 1 อยู่ในพวกถั่ว บี 2 อยู่ในพวก ผักใบเขียว บี 6 อยู่ในกระเทียม บี2 อยู่หอยนางรม ใข่ นม เนื้อสัตว์ ซึ่งจะช่วยป้องกันสมองไม่ให้ง่วงซึม และที่สำคัญสิ่งที่ขาดไม่ได้เลยคือ นำ้เปล่า ค่ะ น้ำเปล่า มีสิ่งที่สำคัญและไม่ควรมองข้ามอย่างเด็ดขาดเพราะสมองต้องการน้ำในการบำรุงเช่นเดียวกับร่างกาย เคยสังเกตไหมคะเวลานอนดึกคุณตื่นขึ้นมาแล้วจะมีอาการปากแห้ง ปากแตก สาเหตุมาจากที่เราขาดน้ำนั่นเองค่ะ เป็นเพราะว่าร่างกายของคุณไม่ได้พักผ่อนทำให้่เกิดการสูญเสียน้ำ นอกจากนี้สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงสำหรับผู้ใช้ชีวิตยามดึก ก็คือ กาแฟ ชา ของหวาน อาหารเค็ม การออกกำลังกายตอนดึก แล้วก็ยานอนหลับค่ะ เพราะสิ่งเหล่านี้จะไปรบกวนการนอนนะคะ ทำให้เมื่อถึงเวลานอนจริงๆก็ไม่สามารถหลับตาได้อย่างเต็มตาทำให้สุขภาพของเราย่ำแย่ลงไปนะคะ
หวังว่าเทคนิคที่เรานำมาฝากกันในวันนี้จะเป็นประโยชน์ต่อทุกคนนะคะ บำรุงร่างกายด้วยสมุนไพรที่ดีด้วย สมุนไพร เกร็กคู สรรพคุณ บำรุงร่างกาย เสริมสมรรถภาพทางเพศ บำรุงเลือด ลดไขมันในเลือดสูง ช่วยแก้อาการร่างกายอ่อนเพลีย อ่อนแรง แขนขาไม่มีเรี่ยวแรง ไม่มีสารตกค้าง ไม่มีสเตียรอยด์ บำรุงกำลัง บำรุงตับ
สนใจสั่งซื้อ 080-6020404
Subscribe to:
Posts (Atom)