กาแฟดำ ประโยชน์มากมาย

                                                              กาแฟดำ 

          วันนี้มีเรื่องที่ดีๆสำหรับคอกาแฟทั้งหลายมาฝากกันค่ะ นั้นคือประโยชน์ของกาแฟดำล้วนๆไม่ชวนรับประทานแต่มีประโยชน์และคุณค่าหนักมาอย่าบอกใครเลยค่ะ

ประโยชน์ของการดื่มกาแฟ ที่ไม่ใส่น้ำตาล และคอฟฟี่เมท 

           1.ช่วยไล่ความแก่ ออกซิเจนนั้นเป็นสารที่ร่างกายต้องการมากก็จริง แต่ถ้ามีมากไปก้อาจทำให้เป็นโรคมะเร็งและแก่เร็วได้เลยที่เดียว แต่กาแฟที่เข้มข้นจะทำให้ออกไซด์แตกตัวทำให้ลดการเกิดโรคมะเร็งได้

           2.ดื่มกาแฟหลังอาหาร สามารถช่วยละลายไขมัน และให้พลังงานทดแทนจึงช่วยลดความอ้วนได้ดี

           3.กาแฟนั้นมีส่วนผสมของคาเฟอีน จึงช่วยขยายหลอดเลือดและระงับอาการปวด ได้เหมือนกับยาแก้ปวด และยังช่วยละลายไขมันในเส้นเลือด บรรเทาอาการปวดหัวเนื่องขากการเมาสุราอีกด้วย

           4.ช่วยป้องกันโรคไวรัสตับอักเสบบี

           5.ลดการเกิดโรคตับจากสุรา เนื่องจากกาแฟช่วยลดผลร้ายที่จะมีต่อตับได้อย่างดี

           6.การดื่มกาแฟจะเพิ่มไขมันชนิดดีให้แก่ร่างกาย และยั่วยป้องกันหลอดเลือดแข็งตัว การดื่มกาแฟบ่อยๆจะมีไขมันชนิด HDL เพิ่มขึ้นซึ่งไขมันชนิดนี้ช่วยขับไล่คอเลสเตอรอลออกไปป้องกันหลอดเลือดแข็งตัว

           7.การดื่มกาแฟ ช่วยทำให้น้ำย่อยในกระเพาะอาหารของเราหลั่งดีขึ้น ไขมันจะแตกตัวหากเราดื่มกาแฟหลังทานอาหาร น้ำย่อยในในตับอ่อนและกระเพาะอาหารจะเพิ่มขึ้น ไขมันจะถูกเผาผลาญได้ดีมาขึ้นอีกด้วย

           8.การดื่มกาแฟช่วยป้องกันการเกิดโรคหัวใจ เนื่องจากในกาแฟมีนิโคตินแต่ไม่ใช่ชนิดเดียวกับบุหรี่ มันจะเป็ยวิตามินบีรวมชนิดหนึ่งที่ร่างกายของเราต้องการจะช่วยลดคอเลสเตอรอลในเส้นเลือดจึงป้องกันดรคหัวใจ และหลอดเลือดแข็งตัวได้ดีนั่นเอง

           9.การดื่มกาแฟ ช่วยป้องกัน โรคมะเร็งลำไส้ มะเร็งตับ มะเร็งในช่องปาก เนื่องจากกาแฟมีประสิทธิภาพป้องกันโรคขั้นต้นโดยเฉพาะในคาเฟอีนจะมีกรดอะซิติก ที่จะช่วยป้องกันโรคต่างๆดังกล่าวได้

         10.การดื่มกาแฟ  ยังช่วยป้องกันโรคหอบ  ส่วนประกอบของคาเฟอีนในกาแฟจะช่วยระงับการตึงเครียดของประสาทสัมผัสสำรอง จึงลดอาการเกิดดรคหอบได้

       
        เห็นไหมคะการดื่มกาแฟดำนั้นมีประโยชน์มากแค่ะไหน สำหรับคนที่ดื่มกาแฟใส่น้ำตาล  ใส่คอฟฟี่เมทก็เลิกเลยค้าเพื่อสุขภาพที่ดี ส่วนคนที่ไม่ดื่มกาแฟก็ลองหันมาดื่มกาแฟดำกันดูบ้างนะคะ เผื่อจติดใจคุณค่าของกาแฟแล้วหันมาเป็นคอกาแฟกับเขาบ้าง อย่าลืมดูแลตัวเองด้วยการรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ควบคู่กับ ยาสมุนไพรอย่าง เกร็กคู สรรพคุณแน่น  ทั้งบำรุงเลือด บำรุงตับ เสริมสมรรถภาพทางเพศ ทำให้คุณผู้ชายเป็นชายสมชาย ลูกค้าทานแล้วเห็นผลประทับใจจร้า ไม่เป็นอันตรายไม่มีสารตกค้างทานได้